Hatha Yoga in Berlin
Stabile Ausrichtung, Atemführung und achtsame Praxis — ideal für Anfänger und Fortgeschrittene. FlexibleLife bietet regelmäßige Kurse, Workshops und Privatstunden.
Was ist Hatha Yoga?
Hatha Yoga legt den Fokus auf Körperhaltungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und achtsame Ausrichtung. Unsere Kurse bauen schrittweise aufeinander auf und vermitteln technische Grundlagen mit Sicherheit.
- Körperbewusstsein & Ausrichtung
- Sanfte Kräftigung & Flexibilität
- Atem- und Entspannungstechniken
Kursdauer
8 Wochen / 1x pro Woche (90 min)
Anna Müller
Lehrerin & Yogatherapeutin
Anna unterrichtet Hatha mit Fokus auf Atem und Ausrichtung, 800+ Stunden Ausbildung.
Über das TeamUnsere Lehrenden
Alle Lehrer:innen bei FlexibleLife arbeiten mit integrativer Methode — Anpassungen für unterschiedliche Körper und Vorerfahrungen sind selbstverständlich.
David S.
Atem & Alignment
Lea K.
Rücken & Mobilität
Zeitplan & Preise
| Tag | Zeit | Kurs | Preis |
|---|---|---|---|
| Mo | 18:00–19:30 | Hatha Basics | 12 €/Einheit |
| Mi | 20:00–21:30 | Hatha Flow | 14 €/Einheit |
| Sa | 10:00–12:00 | Workshop (monatlich) | 30 € |
Häufige Fragen
Nein — unsere Hatha-Kurse sind für Einsteiger geeignet. Lehrende bieten Variationen und Hilfestellungen an.
Bequeme Kleidung, evtl. eine eigene Matte. Matten und Hilfsmittel sind im Studio verfügbar.
Ja — wir bieten Live-Online-Kurse für Teilnehmer in ganz Deutschland an.
Anfahrt & Adresse
Goethestrasse 12, 60313 Frankfurt am Main, Germany
Anreise
Gute Verkehrsanbindung per ÖPNV. Parkmöglichkeiten in der Nähe. Für genaue Wegbeschreibung nutze die Karte oder kontaktiere uns.